上下血壓差異大易中風

issue with 2012年3月22日

英國研究發現手臂的上下血壓之間差異較大，心臟病或中風的風險亦會較高。
研究員調查230宗有高血壓患者個案，發現上、下血壓讀數相差愈大，病人心臟病發或中風的風險會愈高，死亡風險亦會增加。
英國心臟基金會認為，醫護人員有需要替病人測量雙臂的血壓作對比，如果雙臂血壓讀數相距大，便需進行心臟及心血管等檢查。

奧米加三助癌者抗疲勞

不少癌症康復者在完成治療後仍常感疲勞，美國有研究發現，乳腺癌康復者進食含豐富的奧米加三（Omega-3）的油性魚類，
例如三文魚、吞拿魚及鯖魚等，可有助消除疲勞。
研究人員指出，癌症康復者常感疲勞是與慢性炎症有關，而Omega-3的不飽和脂肪酸可減少炎症，消除身體疲勞。
研究又發現，良好的睡眠習慣和有規律的運動，亦有助癌症康復者消除疲勞。